Nākamās nodarbības vadīs sertificēta deju un kustību terapeite, klīniskā, veselības un konsultatīva psiholoģe, supervizore Indra Majore-Dūšele.
Nodarbības tiks veltītas sarunai un praktiskiem vingrinājumiem par saspringuma regulāciju – sava ķermeņa jušanu un prasmīgu atbildi ķermeņa signāliem. Tiks izmantotas gan meditācijas, gan kustību terapijas prakses.
Tikšanās notiks:
– 10. oktobrī plkst. 18.00
– 18. oktobrī plkst. 18.00
Rīgas centrā, Elizabetes ielā 57, LCĪVSO SUSTENTO telpās.
Katra tikšanās notiks divās daļās, kur pirmajā daļā – lekcija, otrajā daļā sarunas pie tējas tases.
Dalības maksas – nav.
Aicinām pieteikties ikvienu Rīdzinieku, kas vēlētos piedalīties šajās atbalsta grupās, bet atcerieties, ka vietu skaits ir ierobežots.
Pieteikšanās atbalsta grupām līdz 2023. gada 10. oktobrim plkst. 14.00.
Lūgums rakstīt uz e-pastu: inara.melbarde@sustento.lv
Sūtot īsziņu uz tālruni 20485235 vai uzmeklējot mūs Facebook SUSTENTO.
Projekts “Atklājiet savu spēku” tiek līdzfinansēts Rīgas pilsētas Sabiedrības integrācijas programmas ietvaros.
