sākumlapajūsu jautājumslapas karte Ru En
AA  
SUSTENTO > Projekti > SUSTENTO atbalstītie projekti > Atklāj sevi Drukāt
Atklāj sevi
ATKLĀJ SEVI
Starpnozaru sadarbības biedrība „Daiva”
        „Daiva” biedriem, t.sk., vecākiem, kuru bērniem ir īpašas vajadzības, bija iespēja piedalīties pieredzējušu psihologu vadītās nodarbībās, kas notika viesu namā ,,Laimes ligzda’’, lai dalībnieki atrastos citā vidē un varētu aizmirst par ierasto ikdienu un problēmām. Nodarbības vadīja divi psihologi – ģimenes psihoterapeite Inga Jurševska un smilšu spēļu terapeite Iveta Berķe. Kopīgās nodarbībās un vingrinājumos grupas dalībnieki guva jaunu pieredzi un atbalstu kā no speciālistiem, tā arī no citiem grupas dalībniekiem. Šo mērķu sasniegšanu veicināja izvēlētās nodarbību tēmas: ‘’Emocionālās izdegšanas pazīmes un cēloņi’’, ‘’Savu resursu (iekšējo un ārējo) apzināšana’’, ‘’Resursu stiprināšana un vairošana’’, ‘’Mandalu veidošana smiltīs’’, ‘’Savas iekšējās spriedzes regulēšana’’, ‘’Dažādu pašpalīdzības stratēģiju trenēšana grupā’’. Lai vairotu savu enerģiju ar ķermeņa labsajūtu un apmierinātību, kas ir pretstats depresijai un nomāktībai, projekta dalībnieki varēja izmantot arī pirts procedūras. Šajās divās dienās grupas biedri varēja apmierināt gan savas fiziskās, gan savas garīgās vajadzības.
Diskusijas

 

Apmeklētāji: 4222726